Letzter Post in diesem Jahr

Und da muss ich gestehen.




Ich habe gesündigt. Weihnachten ist jegliche Disziplin untergegangen.

Stolz bin ich nicht, die Waage hat mich auch mahnend angeschaut.


Was soll's nun ist es zu spät und was kann ich tun?!





Ganz genau.




Kopf hoch und Ziel weiter verfolgen.




Nicht aufgeben und alles dabei belassen.





Ich wünsche Euch (besonders meinen Followed) einen tollen Start ins neue Jahr.

Seit Jahren

Ist dieser Tag ruhig.

Nichts steht auf dem Zettel.





Kein Essen, keine Termine. NICHTS




Das genieße ich jetzt mal so richtig.

OOOOOHHHHMMMMMMMM

Und ihr so? 

Genauso oder Familie?

Eine schöne Weihnachtszeit Euch noch!

Kein vorweihnachtsstreß

So war mein Plan.

Programm sollte starten mit:

Samstag früh Friseurbesuch.

Vorher in Ruhe still und heimlich aufgestanden um mal in Ruhe duschen gehen zu können. Dann habe ich heute Versuchsweise die Haut mit Kokosöl verwöhnt.
War ein komisches Gefühl und nächstes mal sollte ich einen Löffel mitnehmen. Das Öl ist nämlich fest gewesen und ließ sich nicht so leicht heraus nehmen.

Kokosöl und Haut.
Mache ich gern wieder und ich finde, der Duft verfliegt relativ schnell.

Frau wollte sich vom Friseur verschönern lassen. Nebenbei habe ich mir meinen Butterkaffee gegönnt.

Ein bisschen Farbe, den Schnitt wieder etwas verändert und dann Make up. Ich hatte heute einen Brombeerfarbenen Lippenstift drauf. Das stand mir richtig gut.
Ein Investition lohnt sich also.

Danach ab nach Hause. Durch den Schne gekämpft.

Zu Hause




Chaos.




Mann schlecht drauf, Hund am jaulen, haushalt *hust*




Hab ich nicht vielleicht was beim Friseur vergessen?!




Da war es so schön ruhig und besinnlich.

Wiegetag

Sollte ich vielleicht darüber nachdenken ob ich den einfach abschaffe?


Den Wiegetag meine ich?

Für dieses Jahr?

Und dann im neuen Jahr?







Denn am Montag und wie fast jeden anderen Tag das gleiche Ergebnis. :-( :-) :-(





Im Januar weht hier ja nen anderer Wind, somit ist es okay und ich belasse es dabei.

Im Januar nehme ich den harten Kampf gegen die Kilos auf.

Waage wird natürlich weiterhin jeden Tag bemüht, aber wenn sie steht steht sie.

Die Zeit wird auch wieder kommen in der die letzten Pfunde purzeln.

Kinder, kinder

Ich bin grad am lesen was Sudda Klick sich für Gedanken macht wegen dem Millionsten Klick.

Lach ein bisschen mit.

Kotzender Hund, kenn ich zu gut und das immer in den blödesten Momenten.

Kind am rumrackern um mich herum. Versucht mit den Fingern das Tablett zu berühren. Klappt nicht, dafür schafft es das Kinn und zack ist alles wieder weg.

Sudda, viel Erfolg! Ich wünsche dir, dass du deinen Millionsten Klick live erleben wirst und ihn genießen kannst.

Richtig fett abnehmen

Das Thema ist ja immer intereassant für mich.

Abnehmen

Da rede ich immer gerne drüber. Jederzeit...

Deshalb habe ich mir in der zdf Mediathek sofort die drei Folgen über den Abnehmkampf von Claire Richards angesehen.

Sie war früher mal super schlank, hat 54 kg gewogen. War erfolgreich in der britischen Band Steps.

Nach dem Ausstieg hat sie zugenommen. Plötzlich wo sie 105 kg. Seit dem geht ihr Gewicht rauf und runter. Das will sie nun ändern und die Kamera begleitet sie.

Interessant!

Schaut es Euch!

Da kommt vielleicht die Einsicht, Erkenntnis oder was weiß ich.

Wir stehen

Die Waage und ich sind uns grad nicht so einig.

Sie steht fest. 

Kein neues Ergebnis und das trotz mehr Bewegung. 

Ärgerlich, aber wie hat es Sudda so schön beschrieben. Die Waage

Besser hätte ich es nicht schreiben können. 

Alle wichtigen Punkte wurden genannt.

Auch ich habe/hatte meine Schwierigkeiten mit der Waage.

Gefährlich wurde es dann wenn ich sie hab links liegen lassen und die Hose immer mehr gekniffen hat.

Meine beste Freundin war sie nur wenn sie eine Abnahme zu verzeichnen hatte. 

Eine Zunahme war oft das Ende.

Jetzt weiß ich es besser und lass mich nicht so schnell unter kriegen. Ich bleibe einfach am Ball. 

Eine Stagnation oder ein etwas höheres Wiegeergebnis wird ja nicht nur vom Essen beeinflusst. Das reicht es schon wenn ich meine Tage bekomme...

Einen schönen Wochenstart!!!

diese Tage

Es nervt mich.

Manchmal habe ich gute Tage und manchmal schlechte.

Gemeint sind die Tage während der Tage.

Dieses mal ist es wieder schlimm...

Ich habe das Gefühl als wenn es meinen Unterleib auseinander sprengt.

Nun sitze ich mit einer Wärmflasche in meinem Lieblingssessel auf der Galerie.
Eigentlich wollte ich ins Bett. Dort liegt mein Mann und mein Kind.
Entspannung werde ich da nicht finden.

Problem ist, dass es mir nicht nur körplich nicht besonders geht. Nein, auch mein Stimmungsbarometer ist auf Null.

Null Bock und schlechte Laune und das von einer Minute auf die andere.
Ich mag mich so gar nicht.

Den Grund um so schlecht drauf zu sein habe ich gar nicht. Aber ich fühle mich so...

Was tut  Frau um die Zeit, wenn keiner da ist zum sprechen?

Bloggen und durch das Schreiben fühle ich wie mein Barometer wieder langsam steigt.

Euch allen eine erholsame Nacht.

Montag und immer noch Wiegetag

Heute morgen Wiegetag.

77,3 kg ist eine Abnahme und damit bin ich total zufrieden.

Somit schaffe ich den BMI von 26,1.

Jetzt bin ich auch mit der kleinen bei der Eingewöhnung dabei.
Ich fahre nun dreimal zum Kindergarten an einem Tag. Schade, dass der Weg zu Fuß zu weit ist.

Das dann drei Wochen. Tja, danach ist es ja vorbei.







Auf dem Weg nach Hause zum Parkplatz kam ein Schulkind vorbei und irgendwie kam sie mit uns ins Gespräch. Sie hat erzählt was sie sich zu Weihnachten wünscht und und

Plötzlich sagt sie, dass sie Angst hat.

Hmmm...
Wie bitte was hast du gerade gesagt.
Evtl. habe ich mich da gerade verhört.

Ich habe Angst.

Ein Mädchen von sieben Jahren die Angst hat! Hä??? Wieso?
Wovor hast du den Angst? So also die nächste Frage.

Na wegen der Maja, also wegen dem Kalender.

Ach, wie süß.
Da macht sich die kleine Maus schon um sowas Sorgen.
Hmm...

Schon wieder krank

Eigentlich wollte ich ja schon letzten Montag schreiben.
Aber jedes mal wenn ich auf NEUEN POST geklickt habe, dann habe ich eine Fehlermeldung bekommen und nichts funktionierte. Grmpf...

Letzte Woche Eingewöhnung im Kindergarten. Was nehmen wir davon mit? Kind krank, Mama krank, anderes Kind krank. Mir dröhnt sowas von der Schädel. Geht gar nicht.

Heute kann dekoriert werden für Weihnachten. Habe extra gestern nichts gemacht, weil ja Totensonntag war.

Letzte Woche zeigte mir die Waage 78,1 kg an.

100 Gramm weniger.

Heute morgen habe ich gedacht ich toppe mein Gewicht. Trotz Nachthemd zeigte die Waage 77,6 kg. Wow, 500 Gramm weniger.

Einen BMI von 26.2.

Ein richtig gutes Gefühl wäre wenn der BMI 25 wäre, dann bin ich nur noch ein kleinen wenig Übergewichtig.

Nun beginnt die Weihnachtszeit, dass erste Weihnachten mit LCHF. Lecker Gans, Ente....

I got the job

Yeha!!

Wir haben gerade miteinander telefoniert.

Ich bekomme den Job.

Ach, ich freue mich so.

Nächstes Jahr geht es los und ich kann es kaum erwarten.

Am liebsten würde ich morgen schon anfangen, aber gut.

Genieße ich mal die Ruhe vor dem Sturm.

Das wird schon ne ganz schöne Umstellung.

Vielen Dank an alle die mir die Daumen gedrückt haben.

Habt ein tolles wunderbares Wochenende!

Ja oder nein!?

Heute hatte ich ein Vorstellungsgespräch.

"Wir melden uns in den nächsten Tagen bei Ihnen."

Hibbel,...

Ich habe mal gelesen, dass sich Sympathie in den ersten Sekunden entscheidet. Da habe ich glaube ich schon mal sehr gepunktet. Ist der Rest dann noch entscheidend?

Hmmm...

Was ich eigentlich sagen wollte.

Drückt mir doch bitte die Daumen!!!

Montag = Wiegetag

Nun sind schon 24 Wochen vergangen.

Am Wochenende war ja mein besonderes Erlebnis.

Wellness

Meine Freundin und ich, ganz alleine und ohne Männer.

Wir waren nonstop von Freitag Mittag bis Sonntag Abend zusammen.

Wir haben uns super verstanden, der Gesprächsstoff ist uns nicht ausgegangen. 

Wir konnten über Dinge sprechen die uns beschäftigen und wo frau sonst nicht genügend Ruhe für hat. Es war unheimlich befreiend. 

Alkohol gab es nicht, denn meine Freundin wird im Februar Mama.

Wir waren Freitag Abend noch zwei Stunden spazieren, nach dem wir Abendbrot gegessen haben. Leider ist es um die Uhrzeit ja schon dunkel draußen.

Am Samstag nach dem Frühstück hatten wir zwei Behandlungen, sind dann mit dem Fahrrad unterwegs gewesen, waren noch einen langen Spaziergang am Strand machen und haben leckeren Kaffee im Cafe genossen. 

Abend haben wir gegessen und sind dann erst in die Sauna, weil es dann schön leer war. Wir waren immer alleine in der Saune und mussten uns nicht dazu zwingen ruhig zu sein. Ab aufs Zimmer und dann haben wir noch ne Maske aufgelegt. 

Am Sonntag haben wir zwei Stunden gefrühstückt und waren noch mal am Strand spazieren. Danach mussten wir dann ja leider wieder nach Hause.

Wir haben beschlossen, dass auf jeden Fall zu wiederholen. Im nächsten Jahr wird es wohl nicht klappen, dafür aber in zwei Jahren. 

Nach dem Wochenende gibt es bzgl. des Gewichts keine Veränderung. 

Ich bin schon total in der Weihnachtsvorbereitung und habe somit leider nicht mehr Zeit zum schreiben.

Innen und Außen

Gestern habe ich feststellen müssen, dass mein Inneres und Äußeres noch nicht wieder zusammengefunden haben.

Nacheinander sollten wir uns alle in die Arme einer Gruppe fallen lassen. Bei einigen Leute hat man schon gemerkt, dass sie zu tun hatten.

Als ich dran war habe ich gesagt, dass ich das nicht möchte.
Ich konnte einfach nicht, denn ich hatte in dem Moment echt Bedenken, dass sie es nicht schaffen mich hochzubekommen.
Knapp 100 Kilo sind schließlich eine ganze Menge und das schaffen die nicht.
Nein, nein, nein, niemals.

Dann sprach der Engel, du hast doch abgenommen, dass ist bestimmt ein ganz tolles Gefühl. Die schaffen dich locker.

Nein, nein, da muss erst noch mal abnehmen, mindestens zehn Kilo.
Mit knapp siebzig bin ich viel leichter.

Vielleicht beim nächsten mal.


Manchmal finde ich es schön zu sagen, dass ich abgenommen habe. Aber dann gibt es Situationen da schäme ich mich.
Sicher ist es toll, dass ich es geschafft habe abzunehmen, aber ich habe mir diese Kilos ja auch selber angefressen (so muss man es wirklich sagen).
Vielleicht passt der Vergleich:
Wenn man zu einer Prüfung geht und sich nicht vorbereitet, dann ist man ja auch selber schuld wenn man sie verbaselt und ist nicht stolz darüber.

Sonnentag entwickelt sich zum Regentag

Den ganzen Vormittag war das Wetter so schön. Die Sonne schien mit meiner Laune um die Wette.
Jetzt regnet es seit einer Stunde und meine Stimmung verändert sich mit.

Das morgendliche Wiegen hat mich heute total überrascht 77,2 kg. Nanu?
Mal sehen wie es nächste Woche steht.

Gestern musste ich meinen Beitrag abrupt beenden. Sorry, dass war nicht meine böse Absicht.

Wir waren übers Wochenende im Hartz.
LCHF und die Deutsche Jugendherberge sind nicht vereinbar. Ich hatte immer Hunger. Es gab nur jeden zweiten Morgen gekochte Eier.
Zu jeder Mahlzeit Kohlenhydrate satt, klar ist billig und ich mach auch keinen Vorwurf. Ist eine Erfahrung die ich sammeln musste.
Zum Glück sind wir dann Essen gegangen und dann konnte ich mir alles selber zusammenstellen.

Bewegung hatte ich genug und ich liebe es zu wandern. Ich merke richtig wie ich mich "erden" kann.

Am Wochenende dann Wellnessurlaub mit den Mädels. Das wird eine super tolle Zeit.

Wiegeergebnis nach 23 Wochen

Da bin ich wieder.

Heute morgen gewogen und die Waage präsentierte mir 78,2 kg.

Abnahme zum letzten Ergebnis von 0,4 kg.

Es war so schön im Harz, ich konnte richtig Kraft tanken. Wandern und Zeit zum lesen.

Ich habe es geschafft den Krimi "Öland" komplett durch zu lesen.

Super spannend und am liebsten wäre ich wieder sofort nach Schweden gefahren. Das wird aber erst wieder was im nächsten Jahr.

Disziplin

Hallo und herzlich Willkommen!



Meine Damen und Herren,



Ich verkünde, die DISZIPLIN ist wieder eingekehrt.



Ja. Nun bin ich fast vollständig genesen und habe wieder 100% Disziplin.

Gestern Abend war ich bei meinem Kurs.

Drums Alive Hier

Ich wollte schon immer so etwas in der Art machen. Endlich habe ich etwas gefunden.

Die 45 Minuten waren viel zu schnell um und ich hätte gerne den nachfolgenden Kurs mitgemacht.
Nächste Woche kann ich ja leider nicht, denn da bin ich ein verlängertes Wochenende im Harz.

Night night

And up

Heute war ich auf der Suche nach neuen Hosen.

Da ich nicht so viel Geld ausgeben wollte, bin ich bei Tchibo fündig geworden. Ich habe zwei Hosen gekauft in Größe 42. Ich bin in die Umkleide gegangen mit der festen Überzeugung, dass sie mir nicht passen. Aber denkste, die passten und alles ging zu.

Reißverschluss und Knöpfe.

Ausatmen durfte ich auch.

Letzte Nacht habe ich auch mal wieder gut geschlafen. Gesundheitstechnisch geht es nun bergauf.

Donnerstag habe ich meine erste Stunde vom Sport. Ich bin gespannt wie das wird.

Langeweile kommt weiterhin nicht auf. Dann gehen auch so langsam aber sicher die Weihnachtsvorbereitungen los. Es wurden sich Fotobücher gewünscht und dafür brauche ich nun mal Zeit.

Mein Mann hat ein Jobangebot in Amerika bekommen!
Nun wägen wir das für und wieder ab.
Jemand Vorschläge?!
Ich würde mich über Kommentare diesbezüglich sehr freuen.

Wiegeergebnis nach 21 Wochen

Schnief, ich bin schon wieder krank.

Dicke fette Nasennebenhöhlen Verstopfung. Ich nenn das jetzt mal so.

Ja und das Wiegeergenis, lässt sich nicht sehen.

78,6 kg

Ein weiteres Kilo auf meinem Konto.

Es ist wie es ist.

Mir fehlt der Sport und wieder mehr Disziplin!!!
Ich muss sie mal suchen.
Moment...

Wiegeergebnis nach 20 Wochen

Wiegeergebnis

77,6 kg

Zunahme letzte Woche 0,4 kg

BMI 26,2

Gesamtabnahme 18,4 kg

Ach, ich weiß auch nicht. Der ist drin. 

Aber ich lese in vielen anderen Bloggs, dass es vielen so geht. 

Dann ist bei mir auch gerade so viel los. Einfach zu viel, dass ich gerade alleine wuppen muss. 

Ich hoffe es wird bald besser und ich schaffe es bald wieder regelmäßiger zu berichten.

Euch schöne sonnige Tage!

Wiegeergebnis nach 19 Wochen

Wiegeergebnis

77,2 kg

Abnahme letzte Woche 1,4 kg

BMI 26,1

Gesamtabnahme 19 kg

Was soll ich sagen? Ich freu mich!

Ich war letzte Woche im Gym, dann bin ich krank geworden. 

Mir ging es gar nicht gut.

Aber nun habe ich wieder 120%. 

Da ich gerade so viel um die Ohren habe fehlt mir einfach die Zeit zum schreiben.

Ich bin weiterhin dabei frei nach LCHF zu leben ohne nun ständig meine Zufuhr an Hand fddb zu kontrollieren. 

Mein Mann wurde im Gym auch geraten, dass er maximal morgens Kohlenhydrate essen soll. Danach nicht mehr, denn der Körper braucht sie a) nicht und b) kann er sie danach nicht mehr abbauen und dann werden sie in Fett umgewandelt. Ich musste ja ein bisschen schmunzeln.

Aber hält er sich dran? Bis jetzt nicht.

Meine liebes Schwiegermonster hat mich am Wochenende mal wieder gefragt wann ich normal esse?

Ich esse doch normal, diese Fragerei nervt echt.

So, morgen habe ich zweiArzttermine und dann fahre ich wieder zu meiner Familie!

Night, night little pookie

Eigentlich wollte ich pünktlich ins Bett.

Hmm, dann bin ich bei Markus Lanz hängen geblieben.

Den Moderator kann ich normal gar nicht leiden. Aber die Mischung der Gäste war einfach total interessant.

Sport hatte ich eigentlich für die Morgenstunden geplant. Der Mann hat drum gebeten, dass ich das in die Abendstundenverlegen.

Egal habe ich ihm geantwortet, hauptsache ich kann Sport machen.

Denn das ist mir nun echt wichig.

Night, night little pookie

Diesen Satz sage ich jeden Abend meiner Tochter. Da kommt noch mehr Text hinter her, aber da merke ich, dass die Zeit im Ausland hier und da seine Spuren hinterlassen hat.

Wiegeergebnis nach 18 Wochen

Es ist spät, aber noch nicht zu spät.

Wiegeergebnis

78,6 kg

Abnahme letzte Woche 0,4 kg

BMI 26,6

Gesamtabnahme 17,6 kg

So nach wie vor beim abnehmen.

Letzte Woche hatte ich eine Probestunde im Fitnessstudio, heute haben wir den Trainingsplan erstellt und ab Mittwoch werde ich dann dreimal die Woche trainieren.

Da muss ich jetzt immer früh aufstehen, weil der Abend sollte eigentlich frei bleiben. 

Auf dem Cardiotrainer schaffe ich eine Geschwindigkeit von 11 km/h. Das schaffe ich beim joggen nicht. 

Mein Mann ist wieder krank und meine Große auch. Ich habe einen kleinen Schnupfen bekommen, aber dabei ist es auch geblieben.

Dann bin ich zur Zeit echt Schokosüchtig. Hilfe was ist nur los, aber ich könnte jeden Tag Schokolade essen. Hmpf...wie komme ich da nun nur wieder raus.

Liegt es vielleicht an den schlaflosen Nächten?

Schokosahne

Von Sudda inspiriert habe ich das gleich mal ausprobiert.

Ein Becher Sahne mit Kakao (natürlich nicht Nesquick oder ähnliche) schlagen und dann auf den Kaffee.

Ich habe noch nicht mal die Hälfte geschafft und bin papp satt.

Also Vorsicht!!!

Wiegeergebnis nach 17 Wochen

Wiegeergebnis

79 kg

Abnahme zum letzten Ergebnis: 0,2kg

Gesamtabnahme von 17,2 kg

BMI von 26,7

Warum klotzen wenn FRAU auch kleckern kann?

Das scheint sich zur Zeit mein Körper als Motto zu nehmen. 

Ist mir fast egal, Hauptsache das Gewicht bewegt sich in die richtige Richtung.

Am Freitag habe ich Probestunde im Fitnessstudio, wenn es mir gefällt bleib ich dabei.

Ich muss auf jeden Fall mehr in diese Richtung tun.

Denn dadurch, dass ich zu beweglich bin brauche ich mehr Muskeln sonst verspannt und verdreht sich alles. 

Am Wochenende hatte ich endlich mein heiß ersehntes Fotoseminar. Es hat richtig Spaß gemacht und ich habe viel gelernt. Freue mich schon auf das nächste Seminar, dass dann aber erst in 2013 statt finden wird. 

Meine Mama hat mit ihrem Weg von LCHF und mal weniger LCHF ihre fünf Kilo abgenommen. Jetzt ist sie zufrieden und freut sich, dass sie trotzdem leckere Sachen essen kann.

Sie backt am Wochenende immer Heinrich Knäcke, dass habe ich in den vier Monaten noch nicht ein einziges mal geschafft. Aber mittlerweile habe ich schon mal die Zutaten zu Hause. 

Probiert habe ich es nun auch bei meiner Mama und fand es richtig lecker!!!

Eine schöne Woche!

die Blätter fallen...

Heute als ich im Auto saß konnte ich einen Regenbogen sehen.

Die Blätter vielen vom Himmel auf die Straße.

Der Himmel war im dauernden Wechsel zwischen Regen und Sonne.

Ich saß im Auto und habe einfach ein Stück Herbst genossen.

Ich liebe wirklich den Herbst.

Aus unserem Eßzimmer kann ich den Schatten der Bäume sehen. Im Sommer sehe ich den Schatten nicht, da die Sonne einfach zu hoch steht.




Gestern Abend war ich baden und habe festgestellt, dass ich deutlich mehr Wasser nach dem baden in der Badewanne hatte.

Es sind die Kleinigkeiten im Alltag wo mir auffällt, dass ich einfach weniger geworden bin. An so etwas hätte ich vorher nicht gedacht.




Gerade ist ein Hackbraten im Ofen. Dieses mal habe ich an die Eier gedacht und noch Sahne. Dann wird er dieses mal bestimmt viel lockerer sein als beim letzten mal. Noch muss ich warten..., aber dann werde ich mich drauf stürzen, denn ich habe HUNGER!!!

nächstes ZIEL

 

72 kg

 

bis Weihnachten 2012

Wiegeergebnis nach 16 Wochen

Wiegeergebnis

 

79,2 kg

 

Abnahme zum letzten Ergebnis: 0,8 kg

Gesamtabnahme von 17 kg

BMI von 26,8

Ich hatte einfach so viel um die Ohren, dass ich nicht in Ruhe schreiben konnte.

 

In letzter Zeit stockt mein Gewicht ein wenig, wie man an der Gewichtskurve sehen kann.

Trotzdem geht es ja langsam runter.

Meine Disziplin war ein wenig eingeschränkt.

 

Ein Tief nach knapp vier Monaten?

 

Vielleicht, so sicher bin ich mir nicht.

 

Es gab in letzter Zeit definitiv eindeutig zu viel Süßes. Ich bin halt ne alte Naschkatze. Da ich aber immer mehr Sport mache hat sich das nicht so auf mein Gewicht ausgewirkt.

 

Hauptsache ich bleibe am Ball. Ich habe jedenfalls nicht vor aufzugeben.

 

Ich war knapp eine Woche bei meiner Familie und da lässt sich LCHF manchmal schlecht unterbringen.

Meiner Oma immer wieder zu erklären, dass Mehl viele Kohlenhydrate enthält und ich das nicht esse ist müßig. Zumal ich gar nicht ahne wo sie überall Mehl mit ran mischt. Wenn ich mit meinen Eltern zusammen sitze trinke ich auch deutlich mehr Wein. Um mich glücklich zu machen wird dann auch bevorzugt Wein aufgemacht der mir eher schmeckt.

 

Ja, dann habe ich endlich einen Nähkurs angefangen. Bedeutet, dass ich abends viel Zeit mit ausprobieren verbringen.

 

Seit gestern hat mein Mann Magen-Darm und die Kinder sind ihm heute gefolgt.

Bitte verschone mich!!!!

 

 



 

Zeitmangel

Einfach zu viel zu tun.

Mehr die nächsten Tage.

"Freundliche" Mitmenschen

Heute musste ich zum Orthopäden wegen meinem Rücken.

Dort kann ich direkt vor der Tür parken, muss aber eine Parkkarte hinlegen.

Parkkarte habe ich immer noch nicht ins Auto gelegt.

Also nehme ich dann immer einen Zettel und schreibe hinten etwas drauf.

So nach dem Motto: "Auto geliehen und kann keine Parkkarte finden. Entschuldigung/Sorry!"

Heute war der Parkplatz brechend voll und ich freute mich über den letzten Parkplatz.

Beim Orthopäden alles super. Er hat Röntgenaufnahmen gemacht und mein Skelett ist top!

Also muss ich jetzt Muskeln aufbauen. Dass dachte ich mir schon und bin froh, dass es letztendlich nur an mir selber liegt.

Zurück zum Auto.

Ich versuche immer erst mal so schnell wie möglich beide Kinder ins Auto zu verfrachten.

"Das hier kein Parkplatz ist wissen Sie aber schon!"

Ich denk so, hä?

"Das kostet sie 15,- €. Die haben sie hoffentlich dabei!"

Hallo? Wer ist sie denn? Blaue Hose,...hm etwa eine Politesse?

"Na, sie müssen es ja haben!"

Geht sie weiter und sagt dann "Guckt sie nur blöd, die Alte!"

Hallo? Altersboshaftigkeit oder was?




Naja, ich ärgere mich einfach nicht drüber.




Dann rief meine Mama gestern an.

Ich war bei einem Bekannten und habe etwas abgeholt. Daraufhin hat sie eine E-Mail bekommen. In der Stand folgender Satz:
"Deine Tochter ist eine sehr hübsche Frau, aber ich habe auch nichts anderes erwartet!"

Das ist doch mal nett und ein Kompliment für uns beide.

Heute gab es zum Mittag Nacken/Kamm mit Gurkensalat und Kräuterbutter.
War das lecker und ich bin immer noch papp satt.

Am Wochenende sind wir total ausgebucht.

Mein Plan für Samstag.

Um sieben aufstehen und joggen!!!!

Donnerstag der sich wie Freitag anfühlt

Mein Waage und ich sind uns grad nicht so einig.

Hängt wohl alles mit dem Dienstag zusammen.

Ich soll ja durch die Tabletten ganz viel trinken und da schließe ich Wassereinlagerung nicht aus. Gestern habe ich mich wieder 100% LCHF ernährt und ich will da ja auch weiterhin am Ball bleiben.

Heute Abend hab ich Putenfleisch mit Sahnesauce, Poree/Kohlrabigemüse geplant.

Heute morgen gab es wieder Kokosölkaffee. Aber das ist nichts für mich. Schade!!

Gestern Nachmittag habe ich mit meiner Großen Quarkbrötchen mit Rosinen gebacken. Beide Kinder lieben Rosinen. Mein Mann war nicht so begeistert. Für ihn müssen wir das nächste mal die Brötchen auch in Herzhaft backen.

Meine Schwigieltern waren ja nicht breit mir zuhelfen. Abends hat mein  Mann mit Ihnen gesprochen und sie sind der Meinung, dass meine Probleme vom Essen kommen. Ich würde überhaupt nichts Essen und sie machen sich schon große Sorgen. Ich bräuchte ja auch Kraft für die Kinder...

Unglaublich, sie ist nur neidisch, weil ich endlich mal durch halte und mir alle Komplimente machen.

Ich bin eine junge verheiratete Frau von zwei Kindern, darf ich mir da nicht wünschen weiterhin für mich attraktiv zu sein? Und entsprechend dafür etwas zu tun!? 

Mit wünschen kommt man in dem Fall ja nicht so weit, man muss ja schon was dafür tun.

Ach, ich rege mich lieber nicht drüber auf.

Euch einen schönen sonnigen Tag!

Kokosölkaffee

Nach etlichen Tagen habe ich nun endlich das Kokosöl gekauft und ausprobiert.

Hmmm, dass muss ich noch mal probieren. War irgendwie nicht so ganz mein Ding.

Heute morgen war ich dann zur Blutabnahme und bin gespannt was morgen dabei heraus kommt.

Gleich gibt es Abendbrot. Nach dem sich catchy.tune gewünscht hat, dass ich ihr ein paar low card Abendessen aufschreibe, habe ich beschlossen es mal so oft wie möglich zu dokumentieren.

Heute also:

 Ganz einfach Speck mit Spiegelei und ein paar Tomaten dazu

Meine Mum versucht sich nun auch an LCHF und tut sich damit ein bisschen schwer.

Wir telefonieren dann immer und ihr liebster Satz ist:

WAS? So viel Fett, dass kann ich gar nicht glauben.

Sie hat zum Beispiel schon mal des öfteren Heinrich Knäcke gebacken. Nicht schlecht, dass habe ich in den drei Monaten nicht einmal geschafft.

Gestern war ich das erste mal so gefrustet, dass ich den Apfelkuchen von meiner Oma gegessen habe. Ein ganzes Stück, aber nur mit Genuss und ohne Reue.

Lag vielleicht am krank sein. Im LCHF Forum habe ich gelesen, dass man ruhig mal über die Strenge schlagen kann wenn man krank ist.

Das hat sich mein Hungergefühl wohl besonders gut eingeprägt. :-)

Heute ging es mir wieder super und ich hatte keine Hungergelüste.



Tag 100 und mir geht es grad echtnicht gut

Mir geht es heute richtig schlecht und das wieder ei so schönem Wetter!

In der Nacht bin ich mit Stichen in der Herzgegend aufgewacht. Beim Luft holen tat es sehr weh. Ich habe schon fast Panik bekommen, weil ich nicht richtig Luft holen konnte.

Heute morgen wurde das ganze nicht besser. Mein Schwigimum meinte, dass ich mal zum Arzt gehen sollte. Ich hab da dann angerufen und die Sprechstundenhilfe meinte, dass ich sofort kommen soll. Gesagt getan.

Beim Arzt saß ich dann drei Stunden. Das finde ich total ätzend.
Dort habe ich immer wieder mit diesen Stichen kämpfen müssen, Schweißausbrüchen, Schwindel, Übelkeit und und und
Mein EKG war normal und als ich dann endlich beim Arzt war konnte er auch nichts feststellen. Außer, dass meine Schmerzen sehr stark sind im Unterbauch.
Ultraschall gezückt und im Bereich des Unterbauches habe ich seine Hand immer gleich weg geschoben.
Er vermutet, dass es die Eierstöcke sind. Aber sicher ist er sich nicht. Also Termin beim Gyn und wenn der nichts findet ins Krankenhaus.
Denn zudem kommt, dass mein Darm total voll und verstopft ist.
Bevor ich nach Hause durfte hat er noch meinen Urin untersuchen lassen.
Alles super bis auf meinen Blutdruck, der zu niedrig ist.
Morgen dann zur Blutabnahme.
Wenn die Schmerzen schlimmer werden soll ich sofort ins Krankenhaus.
Zu mir nehmen soll ich nur Zwieback und Tee.
Was ist nur los mit mir?

Geklärt ist somit meine Zunahme in den letzten Tagen. Heute hatte ich schon wieder fast ein Kilo mehr drauf.

Ab nach Hause.
Meine kleinen waren ja bei meinen Schwigieltern.
Ich dachte ich könnte jetzt noch in Ruhe das Zeug einnehmen und dann auf's Klo.


Aber nein.

Sie wollte schon lange los und das hat so lange gedauert.

Hallo? War doch nicht meine schuld. Ich war schließlich nicht beim shoppen sondern beim Arzt.

In dem Moment kamen mir die Tränen und ich habe mir die Kinder geschnappt.
Ich hatte echt keine Bock vor den beiden und ihrer Schwester in Tränen auszubrechen.

Dann erdreistet sie sich noch mich zu fragen ob ich das hinbekomme und ob ich sauer auf sie bin.
Ich war stinke sauer!!!

Mein Mann hat sich total Sorgen gemacht und wollte sofort nach Hause kommen, bzw. das seine Eltern die Kinder abnehmen.

Ach so eine wirklich blöde Situation...

Wiegetag nach 14 Wochen und Tag 99

 

Wiegeergebnis

 

80,0 kg

An dieser Stelle also meine erste Zunahme seit Beginn meiner Abnahme.

0,5 kg

Gesamtabnahme von 16,6 kg

BMI von 27

Meine erste Zunahme in der ganzen langen Zeit. Schnief!!!

Irgendwie war sich meine Waage heute morgen gar nicht so einig. Sie hat mir mal 79,3 oder 80,2 oder 79,8 oder 80,3 oder 80 angezeigt. Ich fühlte mich leicht veräppelt.

Zum Schluss hatte ich dreimal hinter einander die 80 kg stehen und deshalb habe ich sie jetzt auch hier stehen.

Letzte Woche stelle ich mich auf die Waage, sie fing an zu zählen und plötzlich stand gar nichts mehr da. Da war nämlich die Batterie leer.

Okay, anlässlich meines Geburtstages gab es auch zwei Gläser Sekt und das an mehreren Tagen.

Heute morgen hatte ich schon so ein Gefühl, denn ich fühlte mich irgendwie so aufgebläht.

Was soll's!

Ich bin ja bei der Challenge 140/20 von Sonni dabei.

Allein das hat mich total motiviert Sport zu machen.

Tag 95

Ha. Gut das ich nachgezählt habe, ich möchte doch meinen hundertsten Tag feiern.

Wiegetag außer der Reihe, weil ich ja heute mein persönlichen Tag habe.

 

Wiegeergebnis

 

79,5 kg

Somit eindeutig erreicht.

Einen tollen BMI von 26,9

Es fehlt nicht mehr viel, dann bin ich nicht mehr übergewichtig.

Ich freue mich gerade einfach so sehr, ich finde gar nicht die richtige Worte dazu.

Gestern Abend gab es Dönerfleisch mit Salat, Wein und Zartbitterschokolade. Wie eine kleine Made im Speck war ich gestern gewesen.

Dafür bin ich heute ja auch zwei Stunden mit dem Fahrrad unterwegs gewesen. Zusätzlich hatte ich den Fahrradanhänger mit den Kindern und dem Gepäck. War ganz schön anstrengend, aber war total toll.

Ich liebe es Sport zu machen und mich auszupowern, es fehlt mir gerade einfach die Zeit. Und das stört mich ungemein. Aber ich kann nicht viel daran ändern und nur hoffen, dass es bald einfach besser wird.

Positiver Nebeneffekt. Die Leute die uns begegnet sind haben sich immer total gefreut und haben gegrüßt. Wenn ich mit dem Hund durchs Dorf laufe tut das kein Mensch. Okay, die mit Hund natürlich schon....

Meine Depriphase ist wieder vorbei.

Zum Glück, ich kann das gar nicht leiden.

Im September habe ich zwei Stunden Wellness geschenkt bekommen. Darüber habe ich mich gefreut.

Erst in einer Muschel baden wo der Salzgehalt sehr hoch ist. So, dass FRAU das Gefühl haben soll zu schweben. Dann Teilkörpermassage, Gesichtsbehandlung und leckeren Tee. Früchte soll es auch geben... Da werde ich wohl drauf verzichten.

Mein Mann fährt mich hin und holt mich wieder ab.

Das hört sich richtig super an und ich kann es kaum erwarten.

Am Wochenende kommt dann noch unsere ganze Familie und dieses Jahr haben sie ganz viele Überraschungen für mich. Da bin ich echt gespannt, sonst gab es meistens Geld oder das was ich mir gewünscht habe. Überraschungen finde ich toll.

Ab September ist sowieso meine Zeit.

Da habe ich so viele schöne Dinge vor und dann ist fast Herbst und ich liebe den Herbst!!!

Fotokurs, Essen gehen mit den Mädels (das erste mal nach fünf oder sechs Jahren, wir allein ohne Kinder),...

Heute Abend werde ich mir ein schönes Schaumbad gönnen.

Denn alles habe ich erledigt.

Heute ist alles doof

So fühlt es sich jedenfalls an.

Ich bin irgendwie depri, dabei weiß ich gar nicht so genau warum...

Morgen ist der Tag wo ich mir die sieben als Anführer auf der Waage gewünscht habe.
Es sieht ja auch gar nicht so schlecht aus, aber trotzdem ist heute alles doof.

Haare doof, mein Gefühl ist doof...

Normalerweise würde ich raus, aber das kann ich nicht. Ich muss auf jeden warten und da habe ich nur eine von...bis... Zeit bekommen. Bin also an zu Hause gefesselt.

Ich wette, dass ich draußen viel bessere Laune bekommen würde.

Nun muss ich noch bis 18 Uhr hier sitzen und warten. Hoffe jede Sekunde das es klingelt.

Mit dem Essen ist alles super, ich habe keine Gelüste mehr.
Letzte Woche war es ja schlimm. Aber heute, nix.

Nicht, dass ich noch über eine ganze Tafel Schokolade herfalle vor lauter Frust.

Ach, so einen doofen Tag hatte ich ja schon ewig nicht mehr. Soll er doch lieber bleiben wo er hingehört, bitte nicht mehr zu mir!

Jemand noch ne Idee was ich zu Hause machen kann um mich aufzuheitern?

Magische Zahl

Habt ihr auch so eine Zahl?
Eine magische Zahl?

Ich habe sie. Seit ich denken kann zieht sich die drei so durch mein Leben.



Ja und nun habe ich sie meine dritte Leserin!

Hallo und herzlich willkommen, Sunny.

Sie schreibt auch hier (klick drauf), wenn ihr mal gucken wollt.

Wiegeergebnis nach dreizehn Wochen

Wiegeergebnis

80,3 kg

 

Wochenergebnis - 0,4 kg

Gesamtabnahme 15,9 kg

BMI 27,1

 

Ja, ich hatte schon zwischendurch die 80,1 kg gesehen.

 

Ob ich jetzt mein Ziel schaffe bis Donnerstag?

Da wollte ich ja die sieben sehen.

 

Am Wochenende hatten wir an beiden Tagen die Hütte voll und neben aufräumen/putzen bin ich natürlich nicht dazu gekommen mich ausreichend zu bewegen. Es war einfach nicht die Zeit.

 

Ach, ich muss mich auch mal wieder Abends auffraffen zum Sport....

 

Genau, nicht rumheulen sondern machen.

 

 

 

Morgen habe ich geplant mit den Kindern in den Tierpark zu fahren. Mal sehen wie das wird.

 

Jetzt genieße ich meinen Start in den Wochentag mit einem leckeren Kaffee!

 

Euch allen einen tollen Start in die Woche!





P.S.
Ich habe festgestellt, dass immer wenn ich meine Tage habe, die Abnahme bei 0,3 - 0,4 kg schwankt. Daran wird es dann auch dieses mal wieder liegen. Hoffe ich auf das beste die nächsten Tage, dass wäre so super!



Neues Lebensgefühl

Heute war der große Tag der nächsten großen Veränderung.

Was hat sie nur gemacht?

Hmmm....

Ja, ich war beim Friseur und dort habe ich zwanzig Zentimeter Haare gelassen.

Da staunt ihr?

Ich habe beschlossen Haare ab und dann einen Bob.

Ich bin total begeistert, es ist so toll geworden.

Okay, ich könnte schon wieder ich schreiben, aber das wäre wohl ein bisschen viel.

Eine super Entscheidung!

Mit meinen neuen Klamotten aus Schweden bin ich schon direkt zum Friseur, denn es sollte ja zu meinem neuen Lebensgefühl und Aussehen passen.

Meine Haare wurden von einer ganz tollen Frau geschnitten, sie hat mich super beraten und mir einen tollen rund um Service geboten.
Ich musste schon Mut beweisen und sie selber wollte gar nicht viel abschneiden, weil sie fand, dass ich ganz toll Haare habe.
Aber als ich sagte, radikale Veränderung hat sie voller Tatendrang angepackt.
Zur Feier des Tages habe ich mich auch schminken lassen. Es ist auch super wenn man mal sieht wie jemand anderes einen schminkt.

Strahlend, glücklich, lächelnd und wunderschön bin ich raus zu meiner Familie (die mich abgeholt haben). Alle drei haben mich angestrahlt. Sie waren total begeistert.

Meine Große wusste gar nicht so richtig wie ihr geschieht, denn ich habe ja meinen abgeschnitten Zopf mitgenommen. Sie wollte, dass ich den Zopf wieder fest mache. Gar nicht so leicht ihr zu erklären, dass das ja nun nicht mehr geht und Mama so bleibt.

Am Nachmittag kamen Freunde von uns vorbei.

Die Mädels haben erst mal geguckt und dann gesagt, dass ich schick aussehe. Warum ich denn die schönen langen Haare hab abschneiden lassen?

Nach einer Weile sagte der eine Mann von meiner Freundin.

Wow, du hast abgenommen! Sieht super aus!

Freue ich mich natürlich drüber, aber warum sagen die Mädels denn nichts?

Das fand ich ein bisschen Schade.

Zu Essen gab es heute richtig leckere Nackenkarbonade. Dazu viel Salat und selbst gemachte Cocktail Sauce. Ich war so satt, dass ich nichts weiter gegessen habe.

Morgens und Abends gab es leckeren Butterkaffee.



Gestern Abend habe ich zwei Gläser Gewürztraminer getrunken. Reaktion auf der Waage 0,2 kg mehr.

Egal, Hauptsache am Montag sieht das ganze wieder freundlicher auf.
Möchte doch eine sieben stehen haben!

Das Ei und ich

Gestern Nachmittag

Das Mittagsessen war schon wieder zwei Stunden verstrichen. So viel zu tun und der Magen knurrte.

Was mache ich wenn es schnell gehen muss?

Spiegeleier in die Pfanne.

Aber vorher kommt der Kühlschrank. Dort müssen sie ja erst mal raus die Eier.
Zwei landeten erfolgreich in meiner Hand.

Das dritte viel mir aus der Hand.

Ich muss nicht erwähnen, dass das Ei nicht einfach schnöde und langweilig auf den Boden geklatscht ist oder?

Denn es landete genau auf den unteren Rand vom Kühlschrank. Der Rest suchte sich den Weg genau zwischen der Dichtung vom Gefrierschrank.

Wie bekommt man also dieses glibberige Zeug aus diesen kleinen Ritzen. Durch kleinstarbeit und das dauert ewig.

Hmpf....

Heute gab es wieder Eier, aber drei auf einmal habe ich nicht wieder genommen.

Frau lernt ja draus.

So langsam schleicht sich der Herbst ein

Ich habe es ja gesagt, so langsam kommt er der Herbst.

Mein Kirschbaum verliehrt sogar schon die Blätter...

Ich freue mich sehr auf den Herbst.

Natürlich hoffe ich auf den goldenen Herbst. Bunte Blätter, warme Temperaturen...

In dieser Zeit wollte ich mit der Familie am liebsten draußen ein Familien Fotoshotting machen.
Die liebe Verwandten beschweren sich nämlich, dass sie kein schönes Foto von uns zusammen haben. Da ich mich ja nun deutlich fotogener finde habe ich jetzt nichts dagegen. Allein für mich hätte ich dann schon gerne Bilder.

Aber es ist gar nicht leicht dafür einen tollen Fotografen zu finden, der auch bereit ist das ganze draußen zu machen. Studiobilder kann ja jeder. In der freien Natur kommt das doch viel besser.

Mal sehen, ich habe ja noch Zeit.

Am Wochenende haben wir uns neue Matratzen gekauft. Endlich, denn die die wir haben waren schon nicht mehr schön.
Auch in diesem Fall zum Glück das ich abgenommen habe, denn so konnte ich eine Matratze nehmen die bis 80 - 85 kg ausgelegt ist. War ich stolz, da falle ich genau rein.
Wäre ja nicht auszudenken, wenn ich noch mein altes Gewicht hätte und dann abnehmen würde, denn dann wäre sie ja viel zu hart. So fügt sich alles gerade richtig zusammen.

Am Wochenende habe ich meine Mädels mit Famili zu Besuch. Mal sehen ob sie was sagen oder vielleicht nur gucken.

Heute Abend muss ich meinen Mann von der Arbeit abholen. Das heißt schick anziehen, Haare schön stylen und ordentliches Make up. Dabei weiß ich noch nicht mal was ich anziehen soll, denn ich habe nur zwei Hosen die mir noch passen. Eine Jeanshose und einen sportliche Hose. Dann vielleicht doch lieber ein Kleid?

Am Wochenende habe ich mal wieder Kleidung anprobiert. Mein Mann ist schon genervt.

Warum rennst du denn immer zu mit Sachen rum und ziehst dich an und aus?

Warum woll!

1 Es passt alles.

2 Ich kann also gucken, was passt mit welchem Teil zusammen

3 Ich mag mich jetzt einfach total gerne im Spiegel sehen

4 Das habe ich früher,als ich schlanker war auch schon mit leidenschaft gemacht

5 Das macht Frau nun mal gerne

Noch Fragen?

Wiegeergebnis nach zwölf Wochen

Wiegeergebnis

80,7 kg

Wochenergebnis - 1,0 kg

Gesamtabnahme 15,5 kg

BMI 27,3

Schön wenn es läuft.

Wunsch wäre zum Geburtstag eine sieben vorne stehen zu haben. Mal sehen!

Aber ich stress mich jetzt nicht mehr. Ich sehe das es läuft und funktioniert. Das ich super klar komme mit der Ernährung und das ich so weiter machen kann. Deshalb kann ich damit viel entspannter umgehen.

Den Sport hätte ich gerne noch ein bisschen mehr in meinem Leben. Aber im Oktober habe ich schon mal einen festen Termin und da muss ich mich dran halten. Vielleicht auch noch einen zweiten, dass wird sich bald heraus stellen. 

Meditation

Da soviel los ist und ich mich auch mal entspannen muss.

Versuche ich die Meditation in mein Leben zu lassen. 

Jeden Tag zehn Minuten vor dem schlafen legen. 

Zum einen gewöhne ich mich so an feste Schlafenszeiten und komme dann auch rechtzeitig ins Bett.

Die Meditation klappt schon recht gut. 

Kerze anzünden

In Schneidersitz

Heute Nacht habe ich kaum geschlafen. Es war einfach zu heiß. Meine kleine Tochter hat nur mit einer Windel bekleidet geschlafen. 

Ich bin immer zu wach geworden und die Kinder auch. 

Als endlich alles ruhig war und geschlafen hat kam noch eine Mücke. Natürlich hat sich dieses blutsaugende Vieh gleich bedient.

Heute morgen dann nächstes Abendteuer. 

Da hat mein Hund in die Wohnung gemacht, dass gleich zwei mal und ein mal sogar in den Korb.

Da wundere ich mich drüber, denn das machen Hunde normalerweise gar nicht. Was ist los mit ihr?

Ich hätte nichts gegen wenn der Herbst kommt

Was macht Frau, wenn es ihr zu heiß draußen wird?

Sich auf die nächste Jahreszeit freuen und drauf einstellen!

Heißt: Herbst ins Haus einkehren lassen.


Ich liebe den Herbst und kann es kaum erwarten, dass die Blätter sich färben.




Es hat ja auch sein gutes, denn ich habe seit langem meinen Wäschekorb leer gewaschen! So konnte ich innerhalb von zwei Tagen all das trocknen wofür ich sonst mehrere Tage brauche, weil es ja nicht so schnell trocknet.



Morgen ist wieder Wiegetag.
Ich habe ja gerade meine monatliche Lieblingsphase. Dann das Wetter, naja ich erwarte nicht zu viel.

Ich fühle mich so schon recht wohl.
Aber es muss definitiv noch was runter. Das steht schon mal fest.
Obwohl der Mann immer meint, ich bin schon total dünn.

Neuerdings höre ich dann so Sprüche wie

'Oh Gott bist du dünn'

'Mehr musst du nun aber nicht abnehmen. Du musst ja auch noch Kraft für die Kinder haben.'

'Im Gesicht reicht es jetzt aber, sonst siehst du ja zehn Jahre älter aus!'

Hmmm,...

Was soll ich sagen?

Reden lassen und tief ein und wieder ausatmen!



Samstag ist Friseur.

Jubel!!!

Eine Veränderung muss her, dass ist schon mal klar.mal sehen was sie mir vorschlägt!
Kann es kaum erwarten.

Gleich werde ich Abendbrot machen und früh schlafen gehen.

Temperatur vom Schlafzimmer: 35 Grad

Ob ich da zum schlafen komme?

Wo bleibt die Zeit?

Der Mann ist krank und ich habe doppelt so viel Arbeit.

Geht das noch jemandem so?

Warum ist das nur so?

Die Kinder sind auch irgendwie maulig drauf und meine Nerven! Wo sind die eigentlich?

Ich komme noch nicht mal in Ruhe zum schreiben oderin Ruhe einen Kaffee trinken...

Nächste Woche ist hoffentlich wieder alles normal.

Vielleicht später mehr.

Mal sehen ob ich es schaffe.

Tag 79

Ich habe dann mal endlich nach gezählt wie viele Tage es nun sind. Hört sich gar nicht so viel an.

Endlich "ausgeschlafen" so kann ich meinen Dienstag starten.

Wäsche waschen und draußen trockenen (das ist ja nicht so oft in diesem Jahr), Bäder putzen, saugen, wischen, Staub wische. Viel zu tun.

Gestern habe ich ein Fotobuch für meine Eltern fertig gemacht, dass hatten sie sich gewünscht und dann sollen sie es auch bekommen. Da ich gestern schon mal dabei war, habe ich gleich weiter gemacht. Ein weiteres Fotobuch noch von unserem Urlaub. Es stehen aber dann immer noch glaube ich fünf Fotobücher aus. Die Liste wird nicht kleiner eher größer.
Bis jetzt habe ich die Fotobücher immer mit ALDI gemacht, aber ich bin damit nicht mehr zufrieden. Dort habe ich gestern das letzte Buch für meine Eltern gemacht.
Für den Urlaub habe ich dann mal Cinebook ausprobiert. Mal sehen wie mir das dann gefällt. Von der handhab war es schon deutlich einfacher und vor allem viel offener in der Bildgestaltung.
Nun muss ich mich Stück für Stück durch die Anbieter testen, wobei nur die besten ausgewählt werden. Nichts wäre ärgerlicher, wenn ein Buch vorliegt mit schlechter Qualität.

Heute Abend bin ich spontan zu einem Schnupperkurs für Meditation und Entspannung eingeladen. Ich weiß nicht so wirklich was mich erwartet, aber ich bin sehr gespannt und habe große Lust drauf.

Auf der Hochzeit habe ich auch tolle Komplimente erhalten. Da kann es dann ja nur ein toller Abend werden. Ich habe sogar mitbekommen, dass zwei Kellner sich darum bemüht haben mich zu bedienen. Mein Mann hat das auch mitbekommen und war ganz irritiert. So wie meine Oma es vorher gesagt hat, nun muss er aufpassen auf seine Frau.        

Im November mache ich in Wellnesswochenende mit meiner Freundin. Darauf freue ich mich natürlich besonders. Kann also kaum erwarten, dass bald November bist.

Wiegetag nach elf Wochen

Wiegeergebnis

81,7 kg

Wochenergebnis - 0,3 kg

Gesamtabnahme 14,5 kg

BMI 27,6

Ist nicht viel, aber immer hin eine Abnahme.

Letzte Woche war ja echt viel los.

Mann wurde operiert, Hochzeit, Kinder krank...

Da bin ich stolz, dass ich trotz eingeschränkter Kontrolle (Büffet bei der Hochzeit) und das ein oder andere Glas Wein bzw. Sekt auf eine Abnahme komme.

Ich war heute in einem Klamottenladen direkt um die Ecke, dort kennt man mich.
Dort hab ich mich umgesehen und plötzlich steht die Inhaberin vor mir.
Wow, ich seh ja toll aus. Wo denn alles (Handbewegung geht so um den Bauch) geblieben ist?

Das ist das erste mal, dass mich jemand fremdes drauf anspricht.
Super Gefühl.

Morgen habe ich hoffentlich den ersten entspannten Tag.