Tag 95

Ha. Gut das ich nachgezählt habe, ich möchte doch meinen hundertsten Tag feiern.

Wiegetag außer der Reihe, weil ich ja heute mein persönlichen Tag habe.

 

Wiegeergebnis

 

79,5 kg

Somit eindeutig erreicht.

Einen tollen BMI von 26,9

Es fehlt nicht mehr viel, dann bin ich nicht mehr übergewichtig.

Ich freue mich gerade einfach so sehr, ich finde gar nicht die richtige Worte dazu.

Gestern Abend gab es Dönerfleisch mit Salat, Wein und Zartbitterschokolade. Wie eine kleine Made im Speck war ich gestern gewesen.

Dafür bin ich heute ja auch zwei Stunden mit dem Fahrrad unterwegs gewesen. Zusätzlich hatte ich den Fahrradanhänger mit den Kindern und dem Gepäck. War ganz schön anstrengend, aber war total toll.

Ich liebe es Sport zu machen und mich auszupowern, es fehlt mir gerade einfach die Zeit. Und das stört mich ungemein. Aber ich kann nicht viel daran ändern und nur hoffen, dass es bald einfach besser wird.

Positiver Nebeneffekt. Die Leute die uns begegnet sind haben sich immer total gefreut und haben gegrüßt. Wenn ich mit dem Hund durchs Dorf laufe tut das kein Mensch. Okay, die mit Hund natürlich schon....

Meine Depriphase ist wieder vorbei.

Zum Glück, ich kann das gar nicht leiden.

Im September habe ich zwei Stunden Wellness geschenkt bekommen. Darüber habe ich mich gefreut.

Erst in einer Muschel baden wo der Salzgehalt sehr hoch ist. So, dass FRAU das Gefühl haben soll zu schweben. Dann Teilkörpermassage, Gesichtsbehandlung und leckeren Tee. Früchte soll es auch geben... Da werde ich wohl drauf verzichten.

Mein Mann fährt mich hin und holt mich wieder ab.

Das hört sich richtig super an und ich kann es kaum erwarten.

Am Wochenende kommt dann noch unsere ganze Familie und dieses Jahr haben sie ganz viele Überraschungen für mich. Da bin ich echt gespannt, sonst gab es meistens Geld oder das was ich mir gewünscht habe. Überraschungen finde ich toll.

Ab September ist sowieso meine Zeit.

Da habe ich so viele schöne Dinge vor und dann ist fast Herbst und ich liebe den Herbst!!!

Fotokurs, Essen gehen mit den Mädels (das erste mal nach fünf oder sechs Jahren, wir allein ohne Kinder),...

Heute Abend werde ich mir ein schönes Schaumbad gönnen.

Denn alles habe ich erledigt.

Heute ist alles doof

So fühlt es sich jedenfalls an.

Ich bin irgendwie depri, dabei weiß ich gar nicht so genau warum...

Morgen ist der Tag wo ich mir die sieben als Anführer auf der Waage gewünscht habe.
Es sieht ja auch gar nicht so schlecht aus, aber trotzdem ist heute alles doof.

Haare doof, mein Gefühl ist doof...

Normalerweise würde ich raus, aber das kann ich nicht. Ich muss auf jeden warten und da habe ich nur eine von...bis... Zeit bekommen. Bin also an zu Hause gefesselt.

Ich wette, dass ich draußen viel bessere Laune bekommen würde.

Nun muss ich noch bis 18 Uhr hier sitzen und warten. Hoffe jede Sekunde das es klingelt.

Mit dem Essen ist alles super, ich habe keine Gelüste mehr.
Letzte Woche war es ja schlimm. Aber heute, nix.

Nicht, dass ich noch über eine ganze Tafel Schokolade herfalle vor lauter Frust.

Ach, so einen doofen Tag hatte ich ja schon ewig nicht mehr. Soll er doch lieber bleiben wo er hingehört, bitte nicht mehr zu mir!

Jemand noch ne Idee was ich zu Hause machen kann um mich aufzuheitern?

Magische Zahl

Habt ihr auch so eine Zahl?
Eine magische Zahl?

Ich habe sie. Seit ich denken kann zieht sich die drei so durch mein Leben.



Ja und nun habe ich sie meine dritte Leserin!

Hallo und herzlich willkommen, Sunny.

Sie schreibt auch hier (klick drauf), wenn ihr mal gucken wollt.

Wiegeergebnis nach dreizehn Wochen

Wiegeergebnis

80,3 kg

 

Wochenergebnis - 0,4 kg

Gesamtabnahme 15,9 kg

BMI 27,1

 

Ja, ich hatte schon zwischendurch die 80,1 kg gesehen.

 

Ob ich jetzt mein Ziel schaffe bis Donnerstag?

Da wollte ich ja die sieben sehen.

 

Am Wochenende hatten wir an beiden Tagen die Hütte voll und neben aufräumen/putzen bin ich natürlich nicht dazu gekommen mich ausreichend zu bewegen. Es war einfach nicht die Zeit.

 

Ach, ich muss mich auch mal wieder Abends auffraffen zum Sport....

 

Genau, nicht rumheulen sondern machen.

 

 

 

Morgen habe ich geplant mit den Kindern in den Tierpark zu fahren. Mal sehen wie das wird.

 

Jetzt genieße ich meinen Start in den Wochentag mit einem leckeren Kaffee!

 

Euch allen einen tollen Start in die Woche!





P.S.
Ich habe festgestellt, dass immer wenn ich meine Tage habe, die Abnahme bei 0,3 - 0,4 kg schwankt. Daran wird es dann auch dieses mal wieder liegen. Hoffe ich auf das beste die nächsten Tage, dass wäre so super!



Neues Lebensgefühl

Heute war der große Tag der nächsten großen Veränderung.

Was hat sie nur gemacht?

Hmmm....

Ja, ich war beim Friseur und dort habe ich zwanzig Zentimeter Haare gelassen.

Da staunt ihr?

Ich habe beschlossen Haare ab und dann einen Bob.

Ich bin total begeistert, es ist so toll geworden.

Okay, ich könnte schon wieder ich schreiben, aber das wäre wohl ein bisschen viel.

Eine super Entscheidung!

Mit meinen neuen Klamotten aus Schweden bin ich schon direkt zum Friseur, denn es sollte ja zu meinem neuen Lebensgefühl und Aussehen passen.

Meine Haare wurden von einer ganz tollen Frau geschnitten, sie hat mich super beraten und mir einen tollen rund um Service geboten.
Ich musste schon Mut beweisen und sie selber wollte gar nicht viel abschneiden, weil sie fand, dass ich ganz toll Haare habe.
Aber als ich sagte, radikale Veränderung hat sie voller Tatendrang angepackt.
Zur Feier des Tages habe ich mich auch schminken lassen. Es ist auch super wenn man mal sieht wie jemand anderes einen schminkt.

Strahlend, glücklich, lächelnd und wunderschön bin ich raus zu meiner Familie (die mich abgeholt haben). Alle drei haben mich angestrahlt. Sie waren total begeistert.

Meine Große wusste gar nicht so richtig wie ihr geschieht, denn ich habe ja meinen abgeschnitten Zopf mitgenommen. Sie wollte, dass ich den Zopf wieder fest mache. Gar nicht so leicht ihr zu erklären, dass das ja nun nicht mehr geht und Mama so bleibt.

Am Nachmittag kamen Freunde von uns vorbei.

Die Mädels haben erst mal geguckt und dann gesagt, dass ich schick aussehe. Warum ich denn die schönen langen Haare hab abschneiden lassen?

Nach einer Weile sagte der eine Mann von meiner Freundin.

Wow, du hast abgenommen! Sieht super aus!

Freue ich mich natürlich drüber, aber warum sagen die Mädels denn nichts?

Das fand ich ein bisschen Schade.

Zu Essen gab es heute richtig leckere Nackenkarbonade. Dazu viel Salat und selbst gemachte Cocktail Sauce. Ich war so satt, dass ich nichts weiter gegessen habe.

Morgens und Abends gab es leckeren Butterkaffee.



Gestern Abend habe ich zwei Gläser Gewürztraminer getrunken. Reaktion auf der Waage 0,2 kg mehr.

Egal, Hauptsache am Montag sieht das ganze wieder freundlicher auf.
Möchte doch eine sieben stehen haben!

Das Ei und ich

Gestern Nachmittag

Das Mittagsessen war schon wieder zwei Stunden verstrichen. So viel zu tun und der Magen knurrte.

Was mache ich wenn es schnell gehen muss?

Spiegeleier in die Pfanne.

Aber vorher kommt der Kühlschrank. Dort müssen sie ja erst mal raus die Eier.
Zwei landeten erfolgreich in meiner Hand.

Das dritte viel mir aus der Hand.

Ich muss nicht erwähnen, dass das Ei nicht einfach schnöde und langweilig auf den Boden geklatscht ist oder?

Denn es landete genau auf den unteren Rand vom Kühlschrank. Der Rest suchte sich den Weg genau zwischen der Dichtung vom Gefrierschrank.

Wie bekommt man also dieses glibberige Zeug aus diesen kleinen Ritzen. Durch kleinstarbeit und das dauert ewig.

Hmpf....

Heute gab es wieder Eier, aber drei auf einmal habe ich nicht wieder genommen.

Frau lernt ja draus.

So langsam schleicht sich der Herbst ein

Ich habe es ja gesagt, so langsam kommt er der Herbst.

Mein Kirschbaum verliehrt sogar schon die Blätter...

Ich freue mich sehr auf den Herbst.

Natürlich hoffe ich auf den goldenen Herbst. Bunte Blätter, warme Temperaturen...

In dieser Zeit wollte ich mit der Familie am liebsten draußen ein Familien Fotoshotting machen.
Die liebe Verwandten beschweren sich nämlich, dass sie kein schönes Foto von uns zusammen haben. Da ich mich ja nun deutlich fotogener finde habe ich jetzt nichts dagegen. Allein für mich hätte ich dann schon gerne Bilder.

Aber es ist gar nicht leicht dafür einen tollen Fotografen zu finden, der auch bereit ist das ganze draußen zu machen. Studiobilder kann ja jeder. In der freien Natur kommt das doch viel besser.

Mal sehen, ich habe ja noch Zeit.

Am Wochenende haben wir uns neue Matratzen gekauft. Endlich, denn die die wir haben waren schon nicht mehr schön.
Auch in diesem Fall zum Glück das ich abgenommen habe, denn so konnte ich eine Matratze nehmen die bis 80 - 85 kg ausgelegt ist. War ich stolz, da falle ich genau rein.
Wäre ja nicht auszudenken, wenn ich noch mein altes Gewicht hätte und dann abnehmen würde, denn dann wäre sie ja viel zu hart. So fügt sich alles gerade richtig zusammen.

Am Wochenende habe ich meine Mädels mit Famili zu Besuch. Mal sehen ob sie was sagen oder vielleicht nur gucken.

Heute Abend muss ich meinen Mann von der Arbeit abholen. Das heißt schick anziehen, Haare schön stylen und ordentliches Make up. Dabei weiß ich noch nicht mal was ich anziehen soll, denn ich habe nur zwei Hosen die mir noch passen. Eine Jeanshose und einen sportliche Hose. Dann vielleicht doch lieber ein Kleid?

Am Wochenende habe ich mal wieder Kleidung anprobiert. Mein Mann ist schon genervt.

Warum rennst du denn immer zu mit Sachen rum und ziehst dich an und aus?

Warum woll!

1 Es passt alles.

2 Ich kann also gucken, was passt mit welchem Teil zusammen

3 Ich mag mich jetzt einfach total gerne im Spiegel sehen

4 Das habe ich früher,als ich schlanker war auch schon mit leidenschaft gemacht

5 Das macht Frau nun mal gerne

Noch Fragen?

Wiegeergebnis nach zwölf Wochen

Wiegeergebnis

80,7 kg

Wochenergebnis - 1,0 kg

Gesamtabnahme 15,5 kg

BMI 27,3

Schön wenn es läuft.

Wunsch wäre zum Geburtstag eine sieben vorne stehen zu haben. Mal sehen!

Aber ich stress mich jetzt nicht mehr. Ich sehe das es läuft und funktioniert. Das ich super klar komme mit der Ernährung und das ich so weiter machen kann. Deshalb kann ich damit viel entspannter umgehen.

Den Sport hätte ich gerne noch ein bisschen mehr in meinem Leben. Aber im Oktober habe ich schon mal einen festen Termin und da muss ich mich dran halten. Vielleicht auch noch einen zweiten, dass wird sich bald heraus stellen. 

Meditation

Da soviel los ist und ich mich auch mal entspannen muss.

Versuche ich die Meditation in mein Leben zu lassen. 

Jeden Tag zehn Minuten vor dem schlafen legen. 

Zum einen gewöhne ich mich so an feste Schlafenszeiten und komme dann auch rechtzeitig ins Bett.

Die Meditation klappt schon recht gut. 

Kerze anzünden

In Schneidersitz

Heute Nacht habe ich kaum geschlafen. Es war einfach zu heiß. Meine kleine Tochter hat nur mit einer Windel bekleidet geschlafen. 

Ich bin immer zu wach geworden und die Kinder auch. 

Als endlich alles ruhig war und geschlafen hat kam noch eine Mücke. Natürlich hat sich dieses blutsaugende Vieh gleich bedient.

Heute morgen dann nächstes Abendteuer. 

Da hat mein Hund in die Wohnung gemacht, dass gleich zwei mal und ein mal sogar in den Korb.

Da wundere ich mich drüber, denn das machen Hunde normalerweise gar nicht. Was ist los mit ihr?

Ich hätte nichts gegen wenn der Herbst kommt

Was macht Frau, wenn es ihr zu heiß draußen wird?

Sich auf die nächste Jahreszeit freuen und drauf einstellen!

Heißt: Herbst ins Haus einkehren lassen.


Ich liebe den Herbst und kann es kaum erwarten, dass die Blätter sich färben.




Es hat ja auch sein gutes, denn ich habe seit langem meinen Wäschekorb leer gewaschen! So konnte ich innerhalb von zwei Tagen all das trocknen wofür ich sonst mehrere Tage brauche, weil es ja nicht so schnell trocknet.



Morgen ist wieder Wiegetag.
Ich habe ja gerade meine monatliche Lieblingsphase. Dann das Wetter, naja ich erwarte nicht zu viel.

Ich fühle mich so schon recht wohl.
Aber es muss definitiv noch was runter. Das steht schon mal fest.
Obwohl der Mann immer meint, ich bin schon total dünn.

Neuerdings höre ich dann so Sprüche wie

'Oh Gott bist du dünn'

'Mehr musst du nun aber nicht abnehmen. Du musst ja auch noch Kraft für die Kinder haben.'

'Im Gesicht reicht es jetzt aber, sonst siehst du ja zehn Jahre älter aus!'

Hmmm,...

Was soll ich sagen?

Reden lassen und tief ein und wieder ausatmen!



Samstag ist Friseur.

Jubel!!!

Eine Veränderung muss her, dass ist schon mal klar.mal sehen was sie mir vorschlägt!
Kann es kaum erwarten.

Gleich werde ich Abendbrot machen und früh schlafen gehen.

Temperatur vom Schlafzimmer: 35 Grad

Ob ich da zum schlafen komme?

Wo bleibt die Zeit?

Der Mann ist krank und ich habe doppelt so viel Arbeit.

Geht das noch jemandem so?

Warum ist das nur so?

Die Kinder sind auch irgendwie maulig drauf und meine Nerven! Wo sind die eigentlich?

Ich komme noch nicht mal in Ruhe zum schreiben oderin Ruhe einen Kaffee trinken...

Nächste Woche ist hoffentlich wieder alles normal.

Vielleicht später mehr.

Mal sehen ob ich es schaffe.

Tag 79

Ich habe dann mal endlich nach gezählt wie viele Tage es nun sind. Hört sich gar nicht so viel an.

Endlich "ausgeschlafen" so kann ich meinen Dienstag starten.

Wäsche waschen und draußen trockenen (das ist ja nicht so oft in diesem Jahr), Bäder putzen, saugen, wischen, Staub wische. Viel zu tun.

Gestern habe ich ein Fotobuch für meine Eltern fertig gemacht, dass hatten sie sich gewünscht und dann sollen sie es auch bekommen. Da ich gestern schon mal dabei war, habe ich gleich weiter gemacht. Ein weiteres Fotobuch noch von unserem Urlaub. Es stehen aber dann immer noch glaube ich fünf Fotobücher aus. Die Liste wird nicht kleiner eher größer.
Bis jetzt habe ich die Fotobücher immer mit ALDI gemacht, aber ich bin damit nicht mehr zufrieden. Dort habe ich gestern das letzte Buch für meine Eltern gemacht.
Für den Urlaub habe ich dann mal Cinebook ausprobiert. Mal sehen wie mir das dann gefällt. Von der handhab war es schon deutlich einfacher und vor allem viel offener in der Bildgestaltung.
Nun muss ich mich Stück für Stück durch die Anbieter testen, wobei nur die besten ausgewählt werden. Nichts wäre ärgerlicher, wenn ein Buch vorliegt mit schlechter Qualität.

Heute Abend bin ich spontan zu einem Schnupperkurs für Meditation und Entspannung eingeladen. Ich weiß nicht so wirklich was mich erwartet, aber ich bin sehr gespannt und habe große Lust drauf.

Auf der Hochzeit habe ich auch tolle Komplimente erhalten. Da kann es dann ja nur ein toller Abend werden. Ich habe sogar mitbekommen, dass zwei Kellner sich darum bemüht haben mich zu bedienen. Mein Mann hat das auch mitbekommen und war ganz irritiert. So wie meine Oma es vorher gesagt hat, nun muss er aufpassen auf seine Frau.        

Im November mache ich in Wellnesswochenende mit meiner Freundin. Darauf freue ich mich natürlich besonders. Kann also kaum erwarten, dass bald November bist.

Wiegetag nach elf Wochen

Wiegeergebnis

81,7 kg

Wochenergebnis - 0,3 kg

Gesamtabnahme 14,5 kg

BMI 27,6

Ist nicht viel, aber immer hin eine Abnahme.

Letzte Woche war ja echt viel los.

Mann wurde operiert, Hochzeit, Kinder krank...

Da bin ich stolz, dass ich trotz eingeschränkter Kontrolle (Büffet bei der Hochzeit) und das ein oder andere Glas Wein bzw. Sekt auf eine Abnahme komme.

Ich war heute in einem Klamottenladen direkt um die Ecke, dort kennt man mich.
Dort hab ich mich umgesehen und plötzlich steht die Inhaberin vor mir.
Wow, ich seh ja toll aus. Wo denn alles (Handbewegung geht so um den Bauch) geblieben ist?

Das ist das erste mal, dass mich jemand fremdes drauf anspricht.
Super Gefühl.

Morgen habe ich hoffentlich den ersten entspannten Tag.

Tag, der wievielte war es noch?

Jetzt ist schon der dritte Tag zurück aus dem Urlaub. Schade, dass es schon vorbei ist.

Habe ich eigentlich erwähnt das ich nicht schwach geworden bin?

Meine Eltern reden oft von Verzicht und man muss sich ja auch was gönnen. Hmm,...
Aber was ist wenn ich so großzügig bin und mir jeden Tag was gönne?
Was ist aus mir geworden?

Ja ein MOPPI

Jetzt gönn ich mir ja auch was, nur anders eben. Damit bin ich ja nicht unglücklicher.
Dafür mit meinem Spiegelbild viel glücklicher.
Das bringt mir doch viel mehr.

Mein Mann wurde heute operiert.
Ich dachte er würde sehr leiden, aber er lässt sich dieses mal nicht zu diesem Männertypischen "wehleidigkeitsgehabe" herab.

Morgen habe ich wieder volles Programm und dann ist ja auch noch die Hochzeit mit Anreise und dem ganzen Drum herum. Ich hab noch nicht mal das Geschenk fertig. Räusper

Ich freue mich auf die nächste Woche, dann geht wieder alles seinen normalen Gang.

Mal sehen wie mein erstes Vorstellunggespräch verläuft, dass letzte ist schon so lange her.

Kompliment

Kaffetrinken im Verwandtenkreis

Sie: Sag mal du siehst so anders aus? Jetzt weiß ich es, du hast keine Brille auf.

Ich: Die habe ich schon seit drei Jahren kaum noch auf.

Sie: Naja, ich seh dich ja nicht so oft.

Hihihi,...

Da ich ein weites Kleid an hatte ist ihr der eigentliche Grund wohl gar nicht aufgefallen. Einen Tip wollte ich ihr aber nicht geben.





Mein Mann

Unglaublich wie das klappt mit der Abnahme.

Dann ess ich jetzt auch nur noch Fleisch!

Wiegetag nach zehn Wochen

Hupps, so viele Wochen schon.

Jetzt nehme ich mir mal die Zeit und schreibe endlich wieder was so los ist.

Zum ersten, dass Schreiben hat mir im Urlaub total gefehlt. Nun kann ich ja alles wieder aufholen.

Zum Wichtigsten für mich.

Wiegeergebnis nach zwei Wochen Urlaub.

82 kg

Gesamtabnahme 14,2 kg

BMI 27,7

Mein Ziel in einem Monat (wenn ich Geburtstag habe) auf 82,5 kg zu kommen, habe ich somit um 0,5 kg bereits jetzt unterboten.

Ja, ich bin total glücklich.

Denn ich wollte eigentlich meine Waage mit nehmen, aber ich habe sie vergessen.

Zweite Kontrolle fddb konnte ich ja nicht machen, da kein Internet.

Ich hätte echt nicht gedacht, dass in den zwei Wochen und für Euch sogar drei Wochen drei Wochen weniger auf der Waage blinken würden. Macht eine Abnahme pro Woche von einem Kilo und da bin ich in meinem Schnitt geblieben.

Die nächsten Hosen passen.

Nach dem Urlaub wartet eine Menge Arbeit auf mich. Das Problem kennen bestimmt viele Frauen.

Macht ja nichts, gehört eben dazu.

Dann fange ich erst mal als Minijobber wieder an und das muss alles organisiert werden.

Schweden Urlaub

Auf dem Bild ist Västervik zu sehen.

Super Wetter, Regen hatten wir gar nicht.

In Västervik waren wir bummeln und dort hat mein Mann einen ganz tollen Laden gefunden.

Ich wollte eigentlich gar nicht rein, aber er meinte probier mal das und das an.

Früher bin ich ungern einkaufen gegangen, meistens war alles zu klein oder wenn mal was in meiner Größe da war, dann nicht das was ich haben wollte. Dieses mal musste ich nicht einmal davon abweichen. Ich konnte alles anziehen. So ein tolles Gefühl.

Die Designerin (ja sie verkauft in ihrem Laden ihre eigenen sachen) hat mir immer alles in M gebracht. Haben die Schweden andere Größen?

Ich durfte richtig zuschlagen und habe viel, viel Geld verschoppt. Die Sachen sind aber auch sehr schön. Da komme ich gleich wieder ins Schwärmen.

Neben schöner Sonnenbräune bin ich nun richtig entspannt und freue mich auf die nächsten Aktionen dieses Jahr. Mal sehen was da noch so auf mich zukommt.

Dann sind wir am Wochenende ja auf der Hochzeit und ich kriege den letzten Zentimeter auch zu. Wenn ich es mir nicht noch anders überlege kann ich also mein Kleid anziehen. Das ist super!

Da bin ich wieder

Zwei Wochen sind vorbei und ich bin wieder da.

Ausgeruht erholt und entspannt.

Ich bin gespannt was morgen mein Gewicht sagt.

Na klar habe ich mich gestern Abend noch schnell auf die Waage gestellt bevor ich ins Bett gefallen bin.

Zufrieden. 

Mehr morgen.