Dinner

Heute gibt es lecker Abendbrot.

Rindersteak scharf angebraten und dann in den Ofen. Obendrauf eine Scheibe Mozzarella und dazu Lauchzwiebeln mit Tomaten.  So kann man es sich gut gehen lassen.

Leider musste der Sport gestern ausfallen. 
Mein Internet war mir nicht wohlgesonnen. 

Dafür habe ich die Übungen heute mit Hanteln gemacht. Das war schon noch mal anstrengender.